Ralph Emerson
Gestalt practicienne -accompagnement et soutien au Beausset
Je suis Sophie Jorro, psychopraticienne en Gestalt-thérapie, formée à l’École Parisienne de Gestalt et agréée FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse).
Mon parcours est guidé par l’accompagnement de la personne : pendant plus de vingt ans, j’ai travaillé dans la relation d’aide auprès des familles et des enfants, avant de m’orienter vers la pratique thérapeutique.
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste centrée sur l’« ici et maintenant », qui prend en compte la personne dans sa globalité : émotions, corps, pensées et relations.
Je vous accueille dans un cadre confidentiel et sécurisant, avec une présence engagée et une écoute attentive, dans le respect de votre rythme. Mon accompagnement vise à remettre en mouvement ce qui est figé ou source de souffrance, dans un cadre éthique et déontologique.
Un accompagnement bienveillant
Séances individuelles de Gestalt-thérapie
Accompagnement thérapeutique centré sur l’expérience vécue « ici et maintenant ».
Exploration des émotions, sensations et relations
Travail sur la conscience de soi, le corps, les pensées et les relations interpersonnelles.
Accompagnement pour débloquer des situations répétitives
Soutien pour faire circuler ce qui est figé ou bloqué (fatigue, répétitions, décalage, etc.).
Espace thérapeutique chaleureux et confidentiel
Cadre bienveillant pour expérimenter de nouvelles façons d’être au monde.
Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?
La Gestalt vient du mot allemand Gestalten, qui signifie « mettre en forme » ou « donner une structure ».
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et existentielle de la psychothérapie. Elle met l’accent sur l’expérience vécue dans l’instant présent, la conscience de soi et la responsabilité personnelle.
Elle vous aide à prendre conscience de ce que vous ressentez, pensez et faites ici et maintenant, dans la relation à vous-même, aux autres et à votre environnement, afin de favoriser un ajustement créateur et un changement authentique.
Concrètement, la Gestalt-thérapie propose :
- de s’appuyer sur ce qui se vit dans le présent, plutôt que d’analyser uniquement le passé
- de développer la conscience de vos sensations, émotions, pensées et comportements
- de considérer la personne dans sa globalité : corps, émotions, mental et relations
- de faire de la relation thérapeutique un véritable espace d’expérience
- de respecter votre responsabilité et votre capacité de choix
Un accompagnement fondé sur l’expérience et l’éthique
01
Une solide expérience de la relation d’aide
Plus de 20 ans d’accompagnement auprès des familles et des enfants, avec une connaissance fine des situations humaines complexes et sensibles.
02
Une approche psychocorporelle
Un travail qui prend en compte la personne dans sa globalité : émotions, sensations corporelles, pensées et relations. Le corps est considéré comme une ressource d’information et d’ajustement.
03
Un cadre éthique et reconnu
Formée à l’École Parisienne de Gestalt et agréée FF2P, j’exerce dans le respect d’un cadre déontologique, confidentiel et sécurisant.
04
Une présence thérapeutique engagée
Une écoute attentive, un accueil sans jugement et un accompagnement à votre rythme pour soutenir des changements authentiques et durables.
Comment se déroule votre accompagnement
Une séance de Gestalt-thérapie est un temps d’échange et d’exploration centré sur ce que vous vivez dans l’instant présent. Vous venez avec ce qui est là pour vous : une situation, une émotion, une difficulté, une question ou simplement un ressenti.
Je vous accueille dans un cadre confidentiel et bienveillant. Nous portons attention à votre parole, mais aussi à vos émotions, vos sensations corporelles, votre posture, votre respiration et la manière dont vous êtes en relation.
Le travail se construit à votre rythme. Il peut passer par le dialogue, la mise en mots, l’observation du ressenti, et parfois des propositions d’expériences simples pour mieux comprendre ce qui se vit.
La première séance est un temps de rencontre. Un minimum de trois séances est généralement proposé afin de sentir si l’accompagnement peut se poursuivre ensemble.
Et si on avançait ensemble ?
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